每日简讯：早上空腹喝牛奶拉肚子怎么回事_空腹喝牛奶为什么会拉肚子

(资料图片)

1、牛奶中含有大量优质蛋白质，其乳糖是分子量较大的二糖，需要乳糖酶分解、消化和吸收。

2、当小肠中的乳糖酶不起作用时，乳糖开始在大肠中发酵。

3、空腹喝牛奶，容易引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。

4、它被称为“乳糖不耐受”。

5、还有的把牛奶从冰箱里拿出来直接空腹喝，导致肠胃受凉，拉肚子。

6、建议不要空腹喝牛奶，先吃点主食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：