0卡0糖饮料

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1、 0卡0糖饮料，指卡路里为0、糖分为0的饮料，其甜味大多来自甜味剂，其热量比高糖分饮料低。但它也并非完全健康。国际上已发现，摄入甜味剂会对人体的糖耐量及血脂代谢产生一些不良影响。

2、 专家建议每天保证1.5升以上饮水量，0卡0糖饮料也别多喝。

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